Деликатная проблема

Даже, если вы никогда не сталкивались с этой проблемой и слышали о ней только краем уха, прочтите эту статью, так как статистика возникновения геморроя у беременных довольно печальная.

Он может возникнуть в 3 триместре или после родов. Большинство винят потуги и перенапряжение, которые сопровождают женщину в процессе естественных родов. На самом деле развитие геморроя происходит гораздо раньше, а роды провоцируют резкое обострение болезни, которая долгое время «жила» с вами.sad girl

Лечение геморроя у кормящей грудью женщины, особенно в первый месяц жизни малыша, может вызвать множество сложностей. Во-первых, многие препараты под запретом; во-вторых, сложно наладить питание, а без нормализации питания, решить проблему будет довольно тяжело. Поэтому лучше попытаться предотвратить болезнь еще в процессе беременности. К сожалению, даже соблюдение правильного образа жизни, не гарантирует вам успех, но тем не менее увеличит шансы избежать недуга.

Можно выделить две основные причины возникновения геморроя у беременных женщин:

  1. Увеличенная матка оказывает сильное давление на тазовое дно и особенно на геморроидальное венозное сплетение, если к этому фактору добавить запор, который является частой проблемой беременных женщин, то вероятность развития геморроя сильно увеличивается.
  2. Малоподвижный образ жизни способствует застою крови в венозном сплетении прямой кишки, которое может привести к тромбозу вен и образованию геморроидальных узлов.

Из этого следует, что комплекс профилактических мер будет включать себя нормализацию стула с помощью правильного питания и физическая активность. Профилактику геморроя можно кратко описать тремя словами: питание, гигиена, физическая активность.

На протяжении всей беременности следите за своим стулом и не допускайте хронических запоров. Делать это можно с помощью правильного питания. Больше фруктов и овощей, злаки, кисломолочные продукты, также не допускайте обезвоживания организма и пейте достаточное количество воды. Брокколи, кукуруза, морковь, спелые яблоки, свекла, цветная капуста, картофель, изюм, чернослив, курага и мед. Каша, особенно перловая или овсяная, также предупреждает развитие запоров.

Ограничьте употребление мучной, острой, соленой, жирной и копченой пищи.

Это лишь основы питания. Продуктов, которые могут вам помочь или навредить, гораздо больше. Контролируйте свой стул, старайтесь не тужиться во время дефекации и своевременно регулируйте свой рацион, если все же запор настиг вас.

Важным моментом в профилактике геморроя является гигиена. Старайтесь подмываться после каждой дефекации, на случай нахождения вне дома, носите собой влажный салфетки для интимной гигиены.

Несмотря на то, что от серьезных физических нагрузок беременным необходимо воздержаться, регулярные пешеходные прогулки будут крайне полезны вашему организму.

Если все же вам не повезло избежать этого неприятного недуга, не занимайтесь самолечением и немедленно сообщите врачу о проблеме, в этом случае вас ждут минимальные последствия и максимально быстрое выздоровление.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *